Utvecklingscoach
Teija Bervokk
Jag söker dig som har haft en tuff uppväxt och känner att det fortfarande påverkar dig i vuxen ålder
(5 plasser i -thismonth-)
Misstänker du att ditt liv idag påverkas negativt av tidigare händelser?
Känner du dig fast, utan tydlig riktning – medan gamla vanor fortsätter styra dig?
Har kosten, träningen och balansen halkat efter när orken inte räcker till?
Vet du att du behöver en förändring?
Jag hjälper dig att hitta tillbaka till vad du egentligen vill.
Med stöd från idrotten – visualisering, målbild och helhetstänk – skapar vi förändring som håller, både mentalt och fysiskt.
Det börjar med att du tar plats i ditt eget liv igen.
Platserna fylls snabbt — boka ditt samtal nu medan det fortfarande är möjligt!
Hur kan jag hjälpa dig?
Känner du dig fast i andras förväntningar, osäker på vad du egentligen vill – eller dränerad av stress, dåliga vanor och brist på riktning? Jag hjälper dig att tydliggöra dina egna önskningar och skapa en målbild som känns meningsfull för dig.
Med verktyg från elitidrotten – som visualisering, målstrategi och helhetstänk – guidar jag dig till hållbara förändringar i både tanke, kost och rörelse. Tillsammans skapar vi balans, klarhet och riktning mot det liv du faktiskt vill leva.
Jag hjälper dig med:
Känslan av att sitta fast
Otydliga mål och riktning
Motivation
Stress och utmattning
Obalans i livet
Dåliga vanor
Självkritik och tvivel
Sluta prioritera andras behov över dina egna
Et lite utvalg av hva mine klienter sier
“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.
Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.
Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."
Privat
“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine.
Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager.
Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn.
I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet.
Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"
Privat
Om mig:
Mitt namn är Teija Bervokk och jag arbetar som coach med fokus på helheten – för att du ska nå dina mål på ett hållbart sätt. För mig hänger allt ihop: dåtid, nutid, framtid, vad vi äter, hur vi rör oss, våra tankar, relationer, var vi bor och mycket mer. Allt detta påverkar oss som människor – både fysiskt och mentalt.
Min bakgrund som elitidrottare inom flera grenar har gett mig djup insikt i träning, rehabilitering och vad som krävs för att skapa bestående förändring. Jag vet hur viktigt det är att sätta realistiska mål utifrån var man befinner sig just nu – och att hela människan behöver vara med på resan.
I mitt arbete som coach utgår jag från att du ska lära känna dig själv på djupet. Genom ökad självkännedom skapas långsiktiga positiva förändringar. Jag ser kropp och hjärna som en helhet, där den mentala hälsan är minst lika viktig som den fysiska. Därför arbetar jag med att skapa medvetenhet om balans – både mentalt och fysiskt.
Boka ett första gratis samtal idag!
Är du redo att släppa gamla mönster och hitta tillbaka till vad du egentligen vill?
OBS! Begränsat antal platser!
Jag har begränsad kapacitet för nya klienter, så boka ditt gratis samtal redan idag för att säkra din plats.
Kontakta mig nu och börja din resa mot det liv du vill leva!
Platserna fylls snabbt — boka ditt samtal nu medan det fortfarande är möjligt!